パーソナルトレーニング(60分)

健康な状態を普段から維持し、病気や不調となる前に健康を意識して心と身体を整える健康習慣作りをお手伝いします。ストレッチ、ボディーワーク、カラテサイズ、健康太極拳等の種目をご用意しております。

健康な生活を維持するための、健康な体づくりをお手伝いいたします。

不調者からトップアスリートまで、幅広く対応可能なTee Body Work(TBW)の指導者資格を有している当店店主が、皆様のご要望にお応えして個別のトレーニングプランをご提案いたします。

ダイエット、運動習慣獲得のためのフィットネス、スポーツや格闘技などの動作改善やパフォーマンス向上など、幅広くお手伝いすることができます。

 

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